Buzdolabınızı yaz meyveleri ile donatmaya başlayın, çünkü bu meyveler kilo verme sürecinizde size çok yardımcı olacak. Diyetisyen Deniz Berksoy, hem kilo verdiren hem de selülit oluşumunu engellemeye yardımcı olan süper meyveleri anlatıyor.
Mevsimsel alerjilerden yaka silken ve doğal çareler arayanların ilk tercihlerinden biri bal. Peki balın gerçekten böyle bir etkisi var mı?
3600 ek gösterge düzenlemesi Meclis yasama faaliyetlerinin yeniden başlamasıyla birlikte en çok merak edilip araştırılanlar arasında ilk sıralarda yer alıyor. Bilindiği üzere 2022 yılında çıkan düzenlemeden polis, öğretmen, hemşire ve din görevlileri yararlanmıştı. Birinci derece kamu personelleri ise ikinci kez yapılacak 3600 ek göstergeden yararlanmayı hedefliyorlar. Peki, 3600 ek gösterge düzenlemesi ne zaman çıkacak? Meclis'e geldi mi? İşte konuyla ilgili Çalışma ve Sosyal Güvenlik Bakanı Vedat Işıkhan'dan 3600 ek göstergeyle ilgili önemli açıklama...
Tam da mevsimi gelmişken, ağacın dallarından küpe gibi sarkan, insanın yedikçe yiyesi gelen muhteşem bir meyve! Çok şanslıyız ki ülkemizde karadut bolca yetiştiriliyor, bazen bir yolun kenarında bile rastlayabiliyoruz. İlaç gibi faydalı bu meyvenin faydalarını Diyetisyen Gülçin Işık anlatıyor.
Sürekli drama yaratmak, ilişkinize zarar verebilir ve partnerinizle aranızda soğukluk oluşmasına neden olabilir. Bu davranış kalıbını kırmak için çaba göstermek ve gerekirse profesyonel yardım almak önemlidir. Uzman Klinik Psikolog Kaan Üçyıldız, konuyla ilgili önemli bilgiler verdi.
Dişlerimizin sağlığı, genel sağlığımız için oldukça önemlidir. Ancak bazı durumlarda dişler şeffaflaşabilir ve daha saydam bir görünüm kazanabilir. Diş Hekimi Onur Öztürk, dişlerin şeffaf görünmesine yol açan faktörleri ve bu durumu önlemek için alabileceğiniz önlemleri sizler için anlattı.
Yüzdeki kilo artışı, bazen vücudun diğer bölgelerindeki kilo artışından farklı bir şekilde algılanabilir ve kişinin genel görünümünü etkileyebilir. Bu durum birçok insan için rahatsız edici bir problem olabilir. Yüzdeki kilolu görünümün birçok farklı nedeni olabilir.
Tv yayın akışı 20 Mayıs 2024 listesi belli oldu. Haftanın ilk gününde iş yorgunluğunu evinde değerlendirmek isteyenler bugün tv'de ne var merak ediyorlar. Tv'de bugün gündüz kuşağı programları ilk gününde yarışma programları yeni yarışmacıları dahil edecek. TV8'de ise Survivor All Star 2024 Nagihan adaylığının ardından yeni bölüm izleyicisiyle buluşacak. Aynı zamanda sevilen diziler ve filmler de yayınlanacak. Peki, bugün televizyonda neler, hangi diziler var? İşte, Kanal D, Star TV, ATV, Show TV, TRT1, TV8, Now TV yayın akışı ve tv rehberi
Çoğumuz bir tencere pilav yapıyor sonra da onu yeniden ısıtarak tüketiyoruz. Peki bunun gıda zehirlenmesine neden olduğunu biliyor muydunuz? İşte, artan pilavı tekrar ısıtmadan önce bilmeniz gereken önemli püf noktaları…
Kahvaltıdan hamur işine, tatlıdan ana yemeklere kadar pek çok öğünde başrol oynayan yumurta hakkında daha fazla bilgi sahibi olmaya ne dersiniz? Bir adet yumurtanın yalnızca 70 kalori olduğunu söyleyen Diyetisyen Buket Adanç, bu yararlı besini satın alırken nelere dikkat etmemiz gerektiğini detaylarıyla anlattı.
Süper Lig'in 37. haftasında Galatasaray ile Fenerbahçe karşı karşıya geldi.
İdeal kilonuza kavuşmak isterken; bunu sıkıcı bir uygulama olmaktan çıkarıp sağlıklı ve keyifli bir çay molasına dönüştürmeye ne dersiniz? Ödüllü diyetisyen Lauren Manaker, geçtiğimiz günlerde Health dergisinde kilo verme yolculuğunda en önemli destekçilerin çay olduğunu açıkladı. Peki hangi çay kilo verdiriyor? İşte yağ yakmamıza ve ödem atmamıza yardımcı olacak çaylar…
Baharın müjdesi, yazın simgesi yeşil erik, bir diğer adıyla can erik pazarlarda görülmeye başladı. Yalnız erik denince sadece birkaç çeşidi aklınıza gelmesin. Dünyada 2000’den fazla, Türkiye’de ise 200’den fazla erik çeşidi var. İnsanın yedikçe yiyesi gelen, çoğu zaman ekşi tadı olan bu şifalı meyvenin faydalarını Diyetisyen Gülçin Işık’tan dinledik.
Doğum sonrası depresyon oldukça yaygın bir sorun olmakla birlikte çoğu zaman gözden kaçıyor. Peki doğum sonrası depresyonun en dikkat çeken belirtileri neler? Uzman Klinik Psikolog Merve Kırna konu hakkında önemli bilgiler verdi.
Çok sık tükettiğimiz bazı ürünlerin hasat edilmeden önceki hallerini araştırdık.
Karaciğer yağlanması çağımızda oldukça yaygın bir sorun. Dünyada her 100 kişiden 25'inde Türkiye’de ise her 100 kişiden 30'unda görüldüğü tahmin edilen karaciğer yağlanması, birçok başka sorunu da beraberinde getiriyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burak Can karaciğer yağlanması hakkında önemli uyarılarda bulundu.
Bu haber, zamanının önemli kısmını yemek pişirmekle geçirenleri ve işi yemek pişirmek olanları çok yakından ilgilendiriyor! Bilim insanları yemek pişirmenin çevre kirliliğine benzer emisyonlar ürettiğini tespit etti. Yapılan çalışmaya göre, yemek pişirme şekliniz kirlilikle aynı akciğer hasarına neden olabiliyor.
Bazı besinler var ki birlikte tüketildiğinde daha faydalı olup, vücut için yararı katbekat artar. Yani beraber tüketildiğinde 1+1=5 olabilir. Bu durum besinlerin sinerjik etkisi olarak adlandırılıyor. Birlikte tüketildiğinde faydalarını ikiye katlayan bu besinleri Diyetisyen Gülçin Işık anlatıyor.