×
Günlük Egazete© Copyright 2025 Hürriyet Gazetecilik ve Matbaacılık A.ŞKullanım Koşulları,Gizlilik Politikası,İletişim için bu linklerikullanabilirsiniz. Login olduğunuz taktirde kullanım koşullarınıve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
Hürriyet sondakika haber ios uygulamasıHürriyet sondakika haber android uygulaması
GÜNDEM DÜNYA BİGPARA SPOR ARENA KELEBEK YAŞAM YAZARLAR RESMİ İLANLAR SON DAKİKA
HABERLERFoto Galeri
Ünlü doktor yaşlanmak istemeyenlere çok şaşırtıcı bir tavsiye verdi 55 yaşındayım ve 20 yıl öncekinden daha sağlıklıyım

Ünlü doktor yaşlanmak istemeyenlere çok şaşırtıcı bir tavsiye verdi! '55 yaşındayım ve 20 yıl öncekinden daha sağlıklıyım'

Uzun ömür çalışmaları alanında dünyanın en tanınmış araştırmacılarından biri, ömrünü uzatmak isteyenler için çok şaşırtıcı bir tavsiye verdi.

İftar ve sahur arasında peş peşe sigara içenler dikkat Vücutta büyük zarara yol açıyor;

İftar ve sahur arasında peş peşe sigara içenler dikkat! Vücutta büyük zarara yol açıyor

Sigara bağımlılığı her geçen gün artarken, Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Bölümü Öğretim Üyesi Doç. Dr. Bahadır Geniş, özellikle kadınlar arasında sigara kullanımının yükseldiğini açıkladı. Geniş, "Şu aşamada erkeklerin kullanım oranı azalıyor. Erkeklerin lehine olan senaryo bu ama 2015'den sonra kadınların sigara kullanım oranı arttı. Bu da senaryonun kadınların aleyhine geliştiğini gösteriyor" dedi.

Odanız sessiz, karanlık ve serin olsun Ramazan’da uyku sorunlarına karşı 8 önemli öneri;

Odanız sessiz, karanlık ve serin olsun! Ramazan’da uyku sorunlarına karşı 8 önemli öneri

Ramazan’da değişen yemek ve öğün saatlerinin getirdiği fiziksel ve psikolojik değişiklikler uyku düzenini olumsuz etkileyebiliyor. Uykuya dalmada zorluk, geceleri sık, sabahları yorgun uyanma ve gündüzleri sürekli uyuklama Ramazan’da en sık karşılaşılan uyku problemleri arasında yer alıyor. Ayrıca, sahurdan sonra tekrar uykuya geçilmesi, vücudun dinlenme sürecinin verimli olmasını önleyebiliyor.

İftar ve sahur arasında peş peşe sigara içenler dikkat Vücutta büyük zarara yol açıyor
Odanız sessiz, karanlık ve serin olsun Ramazan’da uyku sorunlarına karşı 8 önemli öneri
Gebeler oruç tutabilir mi Uzmanı yanıtladı, dikkat edilmesi gerekenleri anlattı
Bilim insanları suyun kökenini buldu Milyarlarca yıl önce de varmış… Peki gezegenimize nasıl ulaştı
“Zamanla boyu uzar” diye vakit kaybetmeyin Kısa boyun tek nedeni ‘genler’ değil
Sağlıklı iftar sofrası için 10 öneri
Ramazan pidesini çok sıcak tüketmeyin
Gizli tuz kaynakları tehlike saçıyor Fark etmeden aşırı tuz tüketiyor olabilirsiniz
Eşlerin birlikte uyuması uyku kalitesini nasıl etkiliyor
Sofrada minimum 15-20 dakika vakit geçirin Ramazanda doğru porsiyon kontrolü nasıl yapılır
Ramazan’da beden sağlığı için 8 öneri
Özellike kilo problemi olanlar sahuru atlamamalı
Bağırsak sağlığı için 5 muhteşem tam yağlı yiyecek
Diliniz şişiyorsa ve normalden daha kırmızı ise sebebi demir eksikliği olabilir En çok kadınları etkiliyor
İftar sonrası hemen çay ve kahve tüketmeyin Fazla açlık ve susuzluk çekmemek için bunlara dikkat
Sağlıklı iftar sofrası için 10 öneri
Oruç tutarken enerjinizi korumak için bunlara dikkat edin
« 1 2 ... 7 »