Tempolu geçen bir gün sona erip uyku vakti geldiğinde, diş fırçalama ya da yüz yıkama gibi uyku öncesi hazırlıkları yapmaya üşeniyoruz. Özellikle uyku iyice bastırınca uykumuz açılmasın diye yüzümüzü yıkamak çok zor gelebiliyor. Ancak uzmanlar her gece yatmadan hemen önce yüz yıkamanın çok önemli olduğunu söylüyor. Peki yatmadan önce yüz yıkamanın ne gibi bir faydası olabilir? İşte detaylar…
Daha çok nem oranının yüksek olduğu havasız ortamlarda yaşanan küf sorunu hem evlerimize hem de sağlığımıza zarar veriyor. Ancak görüntüsü ve kokusu rahatsız etmediği sürece çoğu insan küfün varlığından haberdar olmuyor. Banyolar nemli olduğu için küf oluşumuna en müsait alanlardır ancak nem seviyesini düşürerek küf oluşumu engellenebilir. Bu nedenle oluşan küften kurtulmak isterken, banyoların temizliğini de dikkat edilmesi gerekir. İşte banyonuzdaki küften kurtulmanız için yardımcı olabilecek ipuçları…
Kış aylarında hastalandığımızda en çok da boğaz kaşıntısı ve öksürükten yakınırız. Bazen hasta olmasak da geceleri bazen de sabah uyanır uyanmaz boğaz kaşıntısı yaşarız. Gün boyunca da rahatsızlık hissi devam edebilir. Bu soruna boğaz pastilleri çare olur. Öyle ki bazı kişiler kışın çantasında pastilsiz gezemez. Çoğunlukla eczaneden aldığımız bu pastilleri aslında evde kendimiz de yapabiliriz.
Özellikle cilt bakımı ve güzellikle ilgili konularda paylaşım yapan fenomenler, süt ve peynir gibi süt ürünlerinin, akne gibi cilt sorunlarını artırabileceğini, pürüzsüz bir cilt için bu ürünlerin tüketimine son vermek gerektiğini savunuyor. Peki bu iddiaların bilimsel bir dayanağı var mı? Süt ürünlerini tüketmemek gerçekten daha sağlıklı ve pürüzsüz bir cildin anahtarı olabilir mi?
Sağlıklı beslenmenin önemi Ramazan ayında her zamankinden daha fazla. Peki hem oruç tutarken zorlanmamak hem de kilo almamak için neler yemek gerek? Diyetisyen Deniz Berksoy'un hazırladığı menü sizin için...
İklim değişikliği, ani sıcaklık değişiklikleri, sel, kasırga ve kuraklık gibi daha sık görülen aşırı hava olayları; bulaşıcı hastalıkların ve virüslerin üremesi için ideal olan bir alan oluşturuyor. ABD’de yapılan yeni bir araştırmaya göre ise dünyayı zor günler bekliyor. Çünkü virüsler atağa geçti! Bilim insanları bu durumu “Tüm dünya için kaosa neden olabilir” şeklinde yorumluyor. Peki hangi virüsler daha sık görülmeye başladı? Nasıl bir önlem alınması gerekiyor? İşte detaylar…
Televizyon, müzik ve tiyatro dünyasından kısa haberler...
Kalkık kaşlar, pürüzsüz bir cilt, dolgunlaştırılan dudaklar ve daha fazlası… Estetik işlemlere ülkemiz başta olmak üzere dünyada giderek artan bir ilgi var. Bu ilgi nedeniyle estetik yaşı hem düşüyor hem de estetik yaptıran kişi sayısı gittikçe artıyor. Son dönemde popüler olan işlemlerden biri de sünnet derisi enjeksiyonu… Ünlü isimlerle gündeme gelen bu yöntem tam olarak ne işe yarıyor? Herhangi bir zararı bulunuyor mu? Op. Dr. Ebru Şen ile mercek altına aldık.
Son yıllarda giderek artmaya başlayan, gen düzenleme yöntemleri genetik kaynaklı hastalıklar, kanser, şizofreni, Alzheimer, kalp-damar hastalıkları ve nörolojik hastalıkların tedavisinde umut ışığı olmaya başladı. Bu durum kulağa bilim kurgu gibi geliyor ancak düzinelerce insan kardiyovasküler hastalıklar ve diğer durumlar için deneysel bir tedavi olan gen düzenlemesini tercih etti. Wall Street Journal’a konuşan hastalardan biri ise iyileştiğini söyleyerek “Risklere rağmen değer” ifadelerini kullandı. Peki gen düzenleme nedir? Hangi yöntemler kullanılıyor? Prof. Dr. Songül Şerefhanoğlu ile mercek altına aldık.
Karne günü ne zaman? Nisan ayı ara tatil tarihinin yaklaşmasıyla birlikte öğrenciler merak içerisinde "Karne günü ne zaman?" ve "Okullar ne zaman kapanacak?" sorularının cevabını araştırmaya başladı. Milli Eğitim Bakanlığı Çalışma Takvimi'nde tatil tarihleri yer aldı. Karne günü ile birlikte yaz tatili başlayıp okullar 2023 - 2024 dönemi için kapanmış olacak. Peki, karne günü ne zaman, okullar ne zaman kapanacak? İşte merak edilen tarihler...
Uzm. Dr. Merih Tombul, yaz aylarının yavaş yavaş yaklaşmaya başladığı bu günlerde pek çok kadını rahatsız eden selülitlerden kurtulmak için dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.
Hem kadınlara hem de erkeklere uygulanabilen bir yöntem olan mezoterapinin hangi bölgelere neden uygulandığını Uzm. Dr. Merih Tombul anlatıyor
Yaz yaklaşırken pek çok kişi kışın kalın giysilerin altında saklanan kiloları verme telaşına giriyor. Bu süreçte özellikle inatçı yağlardan kurtulabilmek en büyük öncelik. Peki bunun için neler yapabiliriz?
Vitamin takviyeleri gelişigüzel kullanıldığında faydadan çok zarar verebiliyor. Kulaktan dolma bilgilerle bilinçsizce kullanıldığında karaciğerden böbreğe kadar organlara ciddi hasar verebiliyor! İşte vitamin kullanımı hakkında doğru bildiğimiz o yanlışlar ve uzmanından tavsiyeler...
A Milli Futbol Takımı, EURO 2024 hazırlıkları kapsamında deplasmanda Macaristan ile karşılaştı.
Doyurucu gıdalarla hazırlanan iftar ve sahur sofraları hem ramazan ayını sağlıkla geçirmemize yardımcı olur hem de vücudun enerji dengesini sağlar. Oruç tutarken metabolizma ve kan şekerini dengede tutmak için tok tutan besinleri tercih etmek gerekir. Diyetisyen Hatice Gürgen, ramazan ayında tok tutan beslenme önerilerini sıraladı.
ABD’de Florida eyaleti olmak üzere bazı bölgelerde cüzzam vakaları artıyor. Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC) tarafından yayımlanan rapora göre ABD'de 159 yeni Orta Çağ hastalığı vakası görüldü. Peki cüzzam neden bir anda artmaya başladı? Koronavirüs gibi tüm dünyayı etkileyebilir mi? Türkiye'de kaç cüzzam hastası var? İşte detaylar...
Halk arasında verem hastalığı olarak bilinen tüberküloz, son yıllarda gücünü artırdı. En çok İngiltere’de görülen hastalıkla ilgili yapılan son çalışmaya göre artık hastalığın hiçbir belirtisini göstermeyen insanlar bile enfeksiyonu başkalarına bulaştırabilir. Peki bu nasıl oluyor? İşte detaylar...